愛西 のびのびストレッチ

昨日（６月30日）、親水公園総合体育館で「愛西　のびのびストレッチ　発表会」が開催されました。
この発表会は、平成19年度より実施している、「きらり★あいさい２１」で推進している中の一つの運動グループが、健康づくりリーダー津島支部とともに、愛西市の歌「いつの日も」に合せて、健康づくりを目的に作成されたストレッチ体操です。
発表会で披露された、この体操を私も体験しましたが、気持ちよく体を動かすことができました。
今後、市民の方々をはじめ多くの方々に覚えていただき、健康づくりの一つのアイテムとしていただくと良いと思います。
結構、体にきます。
筋肉痛になるかも・・・・・